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Agilité émotionnelle

Pour les enfants... Et leurs parents !

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Coaching familial Martignas - Bordeaux - Visio

Affirmé, ZEN, CONFIANT
CA S'APPREND !

En solo, en famille
... et même à la récré !

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Coaching familial Martignas - Bordeaux - Visio

3 étapes pour reprendre le lead

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estime de soi - confiance en soi

Relations - Famille - Ecole

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STRESS DEFENSE & gestion des émotions

Sensibilité consciente et harmonieuse

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Mes outils de thérapie brève

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MOUVEMENT OCCULAIRE

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Notre actualité

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Harcèlement scolaire - FORMATION E-LEARNING

DEVELOPPEZ LE LEADERSHIP ET LA REPARTIE DES JEUNES

– Comprendre le harcèlement scolaire en détail,
– Faire la différence entre un conflit ordinaire, une situation désagréable, du chahut et le harcèlement scolaire,
– Tester les habilités existantes, les symptômes de harcèlement, de confiance en soi, le niveau de stress. 
– Renforcer les habilités sociales, 
– Booster la répartie et l’humour.

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Un site dédié au harcèlement scolaire pour partager des ressources

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Formation harcèlement scolaire : développez le leadership et la répartie des enfants.

Vous souhaitez agir pour la Paix à la récréation et vous aimez parler des bons plans à votre réseau ?

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⭐ Nous vous remercions en vous versant des commissions. 

Merci ❤️

Stages ludiques : la Récré c'est sacré !

⭐ Stages de lutte contre le harcèlement scolaire ⭐ MARTIGNAS SUR JALLE ET BIGANOS.

Pendant les vacances scolaires, retrouvez les stages ludiques  *La récré c’est sacré !* à Martignas sur Jalle & Biganos. 

Boostez les capacités d’autoprotection de vos enfants pour qu’ils aient plus facilement la Paix à la Récré.

Stages pour enfants de 8 à 11 ans et les collégiens. 

« Enfin la Paix à la Récré ! » ❤️

Vos cadeaux !

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8 secrets pour reprendre le lead avec Amour !

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Même quand on est timide, anxieuse, extraterrestre !

EFT MARTIGNAS SUR JALLE

Bordeaux et visiocoférence

EFT Martignas sur Jalle
Mes accompagnements et coaching sont boostés par des techniques de thérapies brèves : 

  • l’hypnose médicale (Ericksonienne) et l’EFT (Emotional Freedom Technics) pour vous permettre d’aborder les changements plus facilement.
  • La DBNR – Désensibilisation Bilatérale Neuronale et Reprogrammation. C’est une technique assimilée à l’EMDR® (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Afin de travailler sur les mémoires traumatiques.

Je vous reçois en cabinet à Martignas sur Jalle – entre Bordeaux et Arcachon – en Gironde.
Je vous accompagne également à distance en visioconférence sur Zoom.

Ces quatre outils, l’hypnose, la DBNR, l’EFT et le coaching, sont puissants ensemble car il permettent une évolution rapide.

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eft - Emotional freedom techniques

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EFT - Martignas - Bordeaux - Visioconférence

L’EFT va vous permettre de transformer vos blocages et vos émotions négatives.

Techniques de libération émotionnelle

C’est une technique de libération émotionnelle pour se libérer d’émotions négatives comme la peur, l’anxiété, la colère.

Elle permet également de se libérer de croyances limitantes qui nous empêchent de réussir ou nous bloquent. 
De plus, elle est particulièrement efficace avec les enfants qui se l’approprient très facilement car c’est une technique très ludique : il suffit de tapoter sur des points situés sur nos méridiens.
Lors de nos premières séances, je vais vous apprendre à prendre en main cette technique. Puis, je vous donnerai des scripts de rondes et des audios pour que vous puissiez cheminer vers votre bien être au quotidien, en toute autonomie.

sons et écoutons la radio. Nous arrivons à bon port même en chantant !

Elle donne accès à toutes nos ressources inconscientes et nous apporte les réponses adaptées car ce sont les nôtres !

On pratique l’hypnose assis, debout et même en marchant ! Ainsi,  vous restez donc complétement conscient !

De plus, elle est utilisée pour gérer la douleur, on la connait aussi en chirurgie.

HYPNOSE médicale - hypnose ericksonienne

hypnose-martignas

Hypnose - Martignas - Bordeaux - Visioconférence

Avec l’hypnose, vous allez libérer vos potentiels et vos ressources ! 

L'hypnose Ericksonienne plus connue sous le nom d'hypnose médicale

C’est un état naturel que nous expérimentons tous, par exemple quand nous conduisons et écoutons la radio. Nous arrivons à bon port même en chantant !

Elle donne accès à toutes nos ressources inconscientes et nous apporte les réponses adaptées car ce sont les nôtres !

On pratique l’hypnose assis, debout et même en marchant ! Ainsi,  vous restez donc complétement conscient !

De plus, elle est utilisée pour gérer la douleur, on la connait aussi en chirurgie.

DBRN - thérapie par mouvements oculaires

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DBRN - Martignas - Bordeaux - Visioconférence

La DBNR (désensibilisation Bilatérale Neuronale et Reprogrammation) assimilée à L’EMDR® va vous permettre de vous libérer des traumas et de recréer des schémas neuronaux positifs.

Assimilé à L'EMDR® (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

C’est une technique qui s’intéresse à la cartographie des traumas, aux connexions neuronales, à la manière dont nous traitons et stockons les informations dans notre cerveau.

Validée et reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la thérapie EMDR® a prouvé son efficacité pour la prise en charge du trouble de stress post-traumatique (TSPT).

Quand nous vivons un trauma, un événement difficile, celui-ci s’encode dans les deux zones de notre cerveau : la partie gauche pour tout ce qui est logique ; la partie droite pour tout ce qui est imagé.

Par exemple, si nous nous faisons attaquer par un chien, notre cerveau va enregistrer cet événement. Nous pouvons alors, développer toute une série de comportements et émotions qui peuvent gêner notre quotidien : ressentir de la peur quand on entend un chien, être pris de panique à la vu d’un chien en liberté, faire des cauchemars, éviter des lieux susceptibles d’être fréquentés par des chiens, ressentir de l’agressivité face aux gens qui aiment les chiens, etc…

L’accompagnement par l’EMDR® permet, par la stimulation des deux zones du cerveau, de désensibiliser l’événement pour éliminer l’impact émotionnel et les conséquences de cet impact. Puis une ressource positive et aidante est choisie par le consultant (la personne qui consulte le thérapeute) et réintégrée. Le processus de guérison est alors enclenché !

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EFT Martignas sur Jalle

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