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Confiance en soi Martignas sur Jalle

Affirmé, ZEN, CONFIANT
CA S'APPREND !

En solo, en famille
... et même à la récré !

Boostez votre affirmation de soi et votre confiance en soi à Martignas sur Jalle et en visio :

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Coaching familial Martignas - Bordeaux - Visio

3 étapes pour reprendre le lead

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estime de soi - confiance en soi

Relations - Famille - Ecole

Confiance en soi Martignas sur Jalle et Visio

Confiance en soi et gestion des émotions Martiggnas sur Jalle

STRESS DEFENSE & gestion des émotions

Sensibilité consciente et harmonieuse

habiletés sociales et confiance en soi à Martignas sur Jalle

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Relations - Famille - Ecole

Confiance en soi Martignas sur Jalle

Notre actualité

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Formation développer leardership enfant - harcèlement scolaire

Formation harcèlement scolaire - Développer le leadership et la répartie des enfants

e-learning - en autonomie

Cette formation est parfaite si vous voulez : 

  • ⭐ Comprendre le harcèlement scolaire – dynamiques, enjeux, acteurs, signes,  …
  • ⭐ Tester votre enfant (confiance en soi, affirmation de soi, signe de harcèlement scolaire, anxiété – angoisse – risque de dépression.
  • ⭐ Développer les habiletés sociales importantes pour que votre enfant apprenne à se positionner (refuser, faire une demande, répondre aux critiques, etc…)
  • ⭐ Développer la répartie et l’humour de votre enfant avec des techniques simples et amusantes à jouer en famille et entre amis.

Formation professionnelle - Accompagner la victime

Accompagnez les victimes soit en consultation individuel ou en ateliers.

PROCHAINES DATES

Du 2 au 6 juin 2025

Une formation professionnelle complète sur le harcèlement scolaire en présentiel ou distanciel (35h de cours et pratique) + 6 h de formation en elearning,  soutenue de 3 mois d’accompagnement individuel. Cette formation vous donne accès aux groupes d’analyse de pratique. 

⭐ En visio conférence 

« Enfin la Paix à la Récré ! » ❤️

Vos cadeaux !

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EBOOK : opposition provocation !

8 secrets pour reprendre le lead avec Amour !

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ebook : 5 secrets pour S'affirmer

Même quand on est timide, anxieuse, extraterrestre !

Mes outils de thérapie brève

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HYPNOSE

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MOUVEMENT OCCULAIRE

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CONFIANCE EN SOI - Martignas sur Jalle

Bordeaux et visioconférence

La confiance en soi : l'arme secrête pour s'affirmer !

 Confiance en soi Martignas sur Jalle

Bienvenue dans votre espace dédié à booster votre confiance en soi à Martignas sur Jalle. En tant que thérapeute spécialisée en confiance en soi et affirmation de soi à Martignas sur Jalle, je vous accompagne dans la découverte de votre plus grande ressource intérieure : la confiance en vous-même. Véritable arme secrète pour s’affirmer pleinement dans tous les aspects de votre vie, la confiance en soi vous permet de faire entendre votre voix, de poser vos limites et d’exprimer vos besoins sans culpabilité. Grâce à une approche personnalisée utilisant les Compétences Psychosociales (CPS) et les techniques de thérapies brèves (hypnose, EFT, mouvements occulaires, mouvements corporels), je vous guide, en cabinet ou en visioconférence, vers une expression authentique de qui vous êtes vraiment.

Ensemble, transformons vos doutes en assurance et vos hésitations en actions décisives.

Je vous reçois en cabinet à Martignas sur Jalle – entre Bordeaux et Arcachon – en Gironde.
Je vous accompagne également à distance en visioconférence sur Zoom.

Ces quatre outils, l’hypnose, la DBNR, l’EFT et le coaching, sont puissants ensemble car il permettent une évolution rapide

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Affirmation de soi et assertivité

L’affirmation de soi et l’assertivité représentent bien plus qu’une simple compétence sociale : elles constituent un véritable art de vivre en harmonie avec soi-même et les autres.

Cette capacité à exprimer clairement vos pensées, émotions et besoins, tout en respectant ceux d’autrui, vous libère des comportements passifs, agressifs ou manipulateurs qui entravent vos relations.

Dans notre quotidien parsemé de situations complexes, l’assertivité vous permet de naviguer avec aisance dans vos interactions professionnelles, familiales et amoureuses, en établissant des frontières saines et en communiquant avec authenticité. Elle vous dote d’outils précieux pour gérer les conflits, négocier efficacement et faire face aux critiques sans vous effondrer. En développant cette compétence essentielle, vous cultiverez non seulement des relations plus équilibrées et épanouissantes, mais vous renforcerez également votre estime personnelle et votre sentiment de maîtrise sur votre vie.

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EFT Martignas sur Jalle, Bordeaux et visioconférence sur Zoom. Vous recherchez un praticien EFT à Martignas sur Jalle, contactez-nous !

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