Piloter ses émotions, avoir confiance en soi et s’affirmer. Je vous accompagne à reprendre le lead sur vos relations en famille et à la récré avec humour 😉
– Les techniques pour déjouer les tentatives d’intimidation
– Les jeux pour s’entraîner
– Les fiches antisèches
Vos bonus : — des audios d’hypnose pour booster la confiance en soi, — une vidéo – guide de cohérence cardiaque pour faire baisser le stress et rester zen !